Comment le Hatha yoga peut nous aider à retrouver, entretenir, développer notre bien-être en douceur au quotidien ? Ce nouvel espace, dédié aux débutants comme aux plus expérimentés propose de partager des informations utiles et des expériences au gré d’un parcours simple et accessible. L’idée est de pratiquer régulièrement en proposant différentes sessions, faciles à intégrer dans son emploi du temps : le matin, en journée ou le soir, à la maison ou au travail, en week-end, en vacances…

Bienvenue à Yogatonrythme !